Psychotherapiepraxis
Leitner Isabella, MSc
Was ist Psychotherapie?
Die Dinge lassen sich nicht immer ändern, unser Blickwinkel auf sie aber schon...
Psychotherapie
ist ein eigenständiges Heilverfahren zur Diagnostik und Behandlung psychischer, psychosozialer oder auch psychosomatisch bedingter Leidenszustände und krankheitswertiger Störungen mit wissenschaftlich-psychotherapeutischen Methoden. Zweck der Psychotherapie ist es, seelisches Leid zu lindern oder zu heilen, in Lebenskrisen zu helfen, Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern sowie die Reifung, persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.
Fundierte Ausbildung
Die Ausbildung zum/zur Psychotherapeut*in und die Zulassungsbedingungen dazu sind im Psychotherapiegesetz geregelt. An einen allgemeinen Einführungsteil (Propädeutikum) schließt ein mehrjähriger fachspezifischer Teil (Fachspezifikum) in einer der gesetzlich anerkannten psychotherapeutischen Richtungen an. Um den Beruf auch nach der fundierten Ausbildung unter der Beachtung der Entwicklung der Erkenntnisse der Wissenschaft auszuüben, besteht eine gesetzlich verankerte Fortbildungspflicht
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Bei Psychotherapeutinnen/Psychotherapeuten in Ausbildung unter Supervision handelt es
sich um Ausbildungskandidatinnen/Ausbildungskandidaten im psychotherapeutischen
Fachspezifikum, die von einer anerkannten fachspezifischen Ausbildungseinrichtung formal
durch eine Bescheinigung über die erworbene fachlich methodenspezifische Kompetenz zur eigenständigen
psychotherapeutischen Behandlung autorisiert worden sind, welche unter engmaschiger
fachlicher Supervision von erfahrenen Lehrtherapeuten der Ausbildungseinrichtung erfolgt.
(siehe dazu § 6 Abs. 2 Z 4 Psychotherapiegesetz).
Verhaltenstherapie
Das Grundmodell der Verhaltenstherapie geht davon aus, dass Menschen ihr Verhalten und Erleben durch Erfahrungen im Laufe ihres Lebens erlernen. Sind diese erlernten Muster problematisch oder unangemessen, entsteht beim Patienten selbst oder seiner Umgebung Leidensdruck. Mit der Unterstützung des Psychotherapeuten sollen die Anliegen und Probleme in der Gegenwart auf möglichst direktem Weg z.B. durch eine genaue Analyse der Problematik (Verhaltensanalyse), dem Erarbeiten und Einüben neuer Verhaltensweisen in Problem- und Stresssituationen oder durch die Vorbereitung auf eine direkte Konfrontation mit schwierigen Situationen, gelöst werden.
Die Verhaltenstherapie besteht aus vielen verschiedenen Methoden, welche auf den unterschiedlichen Ebenen der Klient*innen (Denken, Fühlen, Körperliche Reaktionen, Handeln) ansetzen, damit diese ihre Fähigkeit, das eigene Leben wirksam gestalten und mit den auftauchenden Belastungen umgehen zu können, wieder zurück gewinnen.
Methoden
Als Psychotherapeutin gebe ich Ihnen die Lösung Ihres Problems nicht vor, sondern versuche Sie mit meinem Wissen und den erlernten Methoden bei Ihrer Entwicklung und Ihrer Suche nach der für Sie passenden Problemlösung und Veränderung zu begleiten.
Achtsamkeit
Psychoedukation
Entspannungs-
verfahren
Ressourcen-
aktivierung
Emotionsregulation
Skills-
Training
Kognitive
Umstrukturierung
Verhaltensübungen